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思考還是很混沌，但卻有所行動。
 
請小妹幫我拍照，沖洗出來，在辦公室和家裡都各放上兩張，全身和半
身的。照片實在是慘不忍賭。我很久沒有好好看自己了，對自己身材的
印象還停留在幾年前的樣子。原來事實是這樣，我想改變。這個照片的
影子進入我的腦海裡，變成減重的動力。另外，又在旁邊擺了以前的照
片，雖然有距離，但是我相信是可以達成的。
 
連續第三天晚上去公園走步道。每天下班去醫院送晚餐給爸爸之後，回
家吃點東西，休息三十至四十分鐘，然後去新莊運動公園走步道。步道
一圈約三公里，我每晚都走兩圈，共六公里左右，大約四十五分鐘可走
完。前兩天都邊走邊聽英文，但因為要順呼吸，所以無法跟著唸。今天
想聽音樂，感覺心情挺愉快。踩在步道上很寂寞，但也同時覺得很充實
。
 
小史爸爸問我說有沒有下定決心做過任何事。我發現在生命的歷程中真
的沒有這樣的經驗：下定決心去完成一件自己認為重要的事情。如果可
以完成一件這樣的事，對於未來，我就更有勇氣可以做夢。現在有了方
法，也有決心，就全力衝刺吧！
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    ally4824 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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