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來寫個週記吧，也許可以找出一點蛛絲馬跡…
 
2007/07/13   教宗(逆)
上週五，第二次署北減重班，體重下降1.9公斤，體脂率上升3.6%。雖
然總重降低1.9公斤，但是脂肪反而增加2.5公斤。實在是沮喪到一個不
行，為何這麼努力，可是卻沒有減到脂肪，只是減去水分？營養師說因
為我每餐的蛋白質維持在兩到三份，實在太多。每一份蛋白質熱量是75
大卡，包括7克蛋白質和5克脂肪。而主食類一份是70大卡，內含2克蛋
白質和15克醣類；水果一份60大卡，內含15克醣類；蔬菜一份25大卡
，內含1克蛋白質和5克醣類；這三類都完全沒有脂肪。所以要減脂肪，
當然不能多吃脂肪。
 
可是我也有疑惑。脂肪除了來自魚肉豆蛋奶之外，也來自油脂啊。這週
我的飲食是吃了很多青菜，伴隨而來的油量應該也不少（油脂類1份45
大卡，5克脂肪）。在不想肚子痛的狀況下，決定下週開始吃水煮或滷
的食物。少碰油是我選擇的策略。另外，魚肉豆蛋奶也盡量減少，在不
肚子痛的前提下。
 
唉，沮喪中！
 
2007/07/14   聖杯十
還在沮喪脂肪上升的時候，MC也來湊熱鬧。止痛藥是我經期的必備物
，每隔四小時準時要服用。之前有看過國泰婦產科的一位醫師說，其
實國人對止痛藥的關念有點錯誤。吃止痛藥是不會上癮的，而且只要
劑量對，應該要在MC痛之前就先服用，等到劇痛來臨時再吃，已經來
不及了。所以，我就奉為圭臬，安心執行。當然，誰想要吃止痛藥啊？
如果可以根治的病，誰不想治好？但至少我的這個症狀是無解的，就
讓止痛藥來安慰我可憐的身體吧！
 
還有，今天上的DREAMWEAVER課真難。到課程結束時，我問老師關
於部落格CSS的問題，但他居然說部落格的CSS跟我們學的不一樣。
對我來說，真是一大打擊。那我不是白學了嗎？

楣運沒有結束。繼被脂肪上升及DREAMWEAVER打擊後，又發現攜帶
衛生棉的包包不見了，嗚嗚嗚。下午跟家人去中和環球購物中心逛街，
又掉了另一個新的衛生棉包包，嗚嗚嗚。同一天，居然掉了兩次，不知
道自己怎麼『塞』到這種地步，。
 
2007/07/15   沒抽牌
昨天晚上跟家人在Friday’s大塊朵頤，雖然早上起來量體重並沒有變
重，但心裡並沒有很高興，因為我知道報應會在後頭。晚上拖著沈重的
腳步去健走，呼吸有點急促，好像病了！
 
2007/07/16   星星
被病魔打倒了，只能發出微弱的星光！咳嗽，而且頭暈腦脹，連打MSN
都沒力量。晚上去看醫生，而且沒有去健走，充滿罪惡感。

2007/07/17 & 2007/07/18   沒抽牌
緊急尋求朋友的幫助，希望能幫爸爸弄到林口長庚的病床。
 
學長說我命苦，我說其實還好。紐約朋友說看我的網誌寫關於爸爸的事
，快哭了。她說我們很堅強，也很團結，雖然有吵架。「我想到若我是
你，八成一直問老天：為啥我要面對之類的埋怨。」我說事情來了就要面
對，太多餘的情緒沒什麼必要吧。（沒想到我的網誌也可以賺人熱淚
哦…）
 
下午幫紐約的朋友算塔羅；晚上幫妹妹解惑，用塔羅牌，也和她聊一聊
。我不知道為什麼，自己對於幫人解牌有一種排斥。每次想到要解牌，
就有頭皮發麻的感覺。雖然『客戶』都很滿意，溝通的過程也很愉快，
但是我總是覺得自己是硬著頭皮去做的。也許是我想太多，覺得要替別
人的人生扛一部分責任很害怕。
 
這兩天晚上都有健走。其中一天很愉快，也很有體力，居然走了三圈吔
。可能罪惡感在作祟，因為不想看到體重計的數字是上升的。但還好，
體重沒有上升，是維持的狀態。現在才知道，減肥真的好難！
 
2007/07/19   這是今天
當然，我寫這些網誌時，都是在做記錄歷史的動作。這一天(其實應該稱
做昨天)，我也不知道發生什麼事情。從早上到晚上的行程都如故。唯一
讓我覺得反常的是在晚餐後的一連串事情。
 
通常送完晚餐給爸爸，從醫院回家時，我已是餓得饑腸膔膔。但今天卻
沒什麼胃口，吃了兩碗青菜就作罷。九點鐘開始在公園健走，但腳步不
知為何感到異常沈重。前兩天的健步如飛怎麼不見了呀？健走完，又是
反常地饑餓，跟以往的滿足感完全不同。一直壓抑自己去買燒烤的衝動
，然後回家洗澡，準備睡覺。
 
在抬腳讓血液倒流時，開始有點不對勁，眼淚流了下來。強自鎮靜五秒
鐘後，就開始大哭了。然後我叫軒軒去請小姨來，跟小姨說：大姨在哭
了，請她過來。嚎啕大哭，沒有任何想法在腦海裡。
 
哭了不知多久，我覺得應該沒有很久，我就停止了。軒軒還安慰我：
「一切都會沒事的。」（他從哪裡學來這麼會成熟的句子啊？）。我抽
了牌，看到吊人牌裡的漩渦，覺得自己是陷在那裡面。帶著漩渦，就和
軒軒一起睡著了。只感覺好累，好累。
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